Anden

Denne prøve kan tages uden bælte men med svømmefødder.

1. Svømme crawl ben på siden. 
2. Crawlben på ryggen. 
3. Svømme crawl på tværs af bassinet. 
4. Svømme ”torpedo” crawl. 
5. Svømme rygcrawl. 
6. Crawle som Fedtmule. 
7. Hula hop dyk. 
8. Svøm gennem hularing uden afsæt. 
9. Samle ting op fra bunden.
10. Svømme som en ål.