Udskriv siden

Frederiksberg Cup 2009

Af: Jens Ellebæk

Så er det tid til tilmelding til næste stævne. Lørdag d. 24. og Søndag d. 25. Oktober 2009 Frederiksberg Svømmehal Helgesvej 29 2000 Frederiksberg

Stævnet er for alle 3 hold, og I aftaler med trænerne, hvad I skal svømme.

Bemærk den korte tilmeldingsfrist!

Mødetid og sted: Vi mødes ved Maglegårdsbadet begge dage kl. 6.45 (adgang til hallen klokken 7.30 med stævnestart 9.00) og fylder officials/holdlederbiler(trænere kører med officials/holdleder)og forældrebiler op(aftal selv hvem du kører med). Forventet sluttidspunkt er begge dage ca. kl. 18.

Stævnearrangøren gør opmærksom på flg.:

Parkering:

Der er 2 timers P-zone i området lørdag kl. 8 – 15.

Søndag er gratis. Der kan købes en dagsbillet til 35 kr. i svømmehallens billetsalg.

Huskeliste: Svømmeudstyr, klubtøj, sko & strømper, STOR madpakke, drikkedunk. Godt humør og figtervilje!! VI GÅR SOM ALTID EFTER MEDALJER!

Følgende forældre stiller som officials:

Lørdag: Niels Kaare Bruun, Ane Johnbeck

Søndag: Erik Johansen, Eline Andersen

Hvis du som official ikke kan deltage, skal du selv sørge for at afsætte din officialpost til en af de øvrige forældre, der står på listen. Meld altid tilbage til ansvarlig holdleder.

Følgende forældre stiller som holdledere:

Lørdag: Forældre til Rasmus

Søndag: Forældre til Frederik og Julie

Hvis du som holdleder ikke kan deltage, skal du selv sørge for at afsætte din holdlederpost til en af de øvrige forældre, der står på listen. Meld altid tilbage til ansvarlig holdleder.

Træner ved stævnet er: Trænere for alle holdene

Med venlig hilsen

I kan evt. holde jer orienteret om stævnet på

http://www.gi40hermes.dk/elitesvom

Erik Hjeresen, ansvarlig holdleder, tlf.: 29429606, mail: hjeresen@mail.tele.dk

Grupper:

Ved stævnet er svømmerne opdelt i følgende grupper:

Stævneform:
4 grupper. Der benyttes kun flyvende start.


Gruppeindeling:

Gruppe

Piger

Drenge

1

00 & yngre

98 og yngre

2

98-99

96-97

3

96-97

94-95

4

95 & ældre

93 & ældre

Løbsprogram lørdag:

Stævnestart kl. 9.00

Løb 1-2

Løb 3-4

Løb 5-6

Løb 7-8

Løb 9-10

Løb 11-12

Løb 13-14

Løb 15-16

Løb 17-18

200 bryst (max 5 heat)

100 fri

50 ryg

400 IM

200 ryg (max 5 heat)

100 fly

50 bryst

100 IM

800 fri

Løbsprogram søndag:

Stævnestart kl. 9.00

Løb 19-20

Løb 21-22

Løb 23-24

Løb 25-26

Løb 27-28

Løb 29-30

Løb 31-32

Løb 33-34

Løb 35-36

200 fri (max 5 heat)

100 bryst

50 fly

200 IM (max 5 heat)

400 fri

200 fly (max 5 heat)

50 fri

100 ryg

1500 fri

Tilmeldingsslip Danske Bank Cup (Frb. Cup) 24.-25. oktober 2009

Svømmernavn:_______________________________________ Hold: _______________

Afleveres eller mailes til trænerne 3. oktober 2009.

Evt. afbud mailes ligeledes til trænerne

05.10.2009

Sponsorer